Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Gord: 104,62g | Prot: 73,27g | Carbs: 221,43g.
Café da Manhã: Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб с Изюмом, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Яблоко, Фруже Кешью в Шоколаде, SPAR Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб с Изюмом, Хлеб с Изюмом, Уха из Семги, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Jantar: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Фруже Кешью в Шоколаде, Фруже Кешью в Шоколаде. Lanches/Outros: Яблоко, Коркунов Конфета, Фруже Кешью в Шоколаде, Шоколад, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб с Изюмом, Сладкая Булочка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|