Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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52,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 20,02g | Prot: 166,32g | Carbs: 304,61g.
Café da Manhã: Solo Frutta Pesche Bio , Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Torta proteica alla banana. Almoço: Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio , Barbabietole, Schär Pane Casereccio, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Jantar: Kraft Sottilette Light, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Vital Nature Farina di Riso Bio , Albume d'uovo, Philadelphia Balance, Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (Grattugiato), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Carne di Tacchino, Coop Riso Basmati. Lanches/Outros: Muller Passione alla Greca Nocciola, Watt Whey Protein 90, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Novi Fondentenero 72%, Albume d'uovo, Chiaverini Crema di Marroni, Banana, Ecor Farina di Mais Fioretto, Fage Yogurt Greco Total 0% . mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Sexo - 23 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 2 minutos, Apple Health - 19 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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