Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 32,29g | Prot: 86,26g | Carbs: 130,32g.
Café da Manhã: Citroen, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Balans. Almoço: Blue Band Goede Start, Lidl Rucola, AH Lichtpittig Rosbief Peper, AH Vezelrijk Meergranen Brood. Jantar: Optimel Drinkyoghurt Peer, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Gerookte Spekblokjes, Maggi Aardappelpuree Voor Stamppot. Lanches/Outros: Cup-A-Soup Kip, Banaan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
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