Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Gord: 62,01g | Prot: 262,36g | Carbs: 105,42g.
Café da Manhã: Myprotein Peanut Butter, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Kornmark Eiweißbrot. Almoço: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes, Flanders Best Blattspinat in Portionen. Jantar: Myprotein Peanut Butter, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana, Body & Fit Eiklar, K-Classic Kochhinterschinken. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5trohm
|