Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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50,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 74,17g | Carbs: 196,27g.
Café da Manhã: Lait d'amande Calcium, Cacao en Poudre, Noisettes Décortiquées Bio, Lait d'amande Calcium Bio, Extra Moelleux Complet (35g), Sirop d'agave, Extrait de Vanille, Oeuf, Oranges, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Kiwi. Almoço: Sodeb'o Sandwich Poulet/Cantal au Poivre, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Jantar: Courgette, Carottes Cuites, Babybel Mini Babybel, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Leerdammer Original, Pomme, Bjorg Galettes de Maïs. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, de Pé - 2 horas e 1 minuto, Cozinhar - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 14 minutos, Estudar - 2 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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