Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 74,76g | Prot: 46,76g | Carbs: 179,82g.
Café da Manhã: Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Almoço: Meßmer Früchtetee, Salami, Butter, Aldi Bio Mehrkornbrot, Käse. Lanches/Outros: Nobis Streuselbrötchen. mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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