Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2012
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94,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 48,46g | Prot: 71,70g | Carbs: 77,48g.
Café da Manhã: Sandwich Club - Jambon Emmental. Almoço: Coke Zero (20 oz), Yaourt aux Fruits, Caesar Salad. Jantar: Yaourt aux Fruits, Schwarzwälder Schinken, Steak Haché, Haricots Verts aux 3 Choux. mais...
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3693 kcal
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Exercício:
Voleibol - 1 hora, de Pé - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jipy68
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