Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2012
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111,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Gord: 78,90g | Prot: 79,08g | Carbs: 228,55g.
Café da Manhã: scrambled eggs. Almoço: spag bol. Jantar: pizza. mais...
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3023 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 8 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
first ditch day after restarting diet, trying to keep the binging to sensible levels
03 jun 12 por membro: daedalus2011
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Histórico de Peso de daedalus2011
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