Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 78,63g | Prot: 102,58g | Carbs: 120,14g.
Café da Manhã: Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. Almoço: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Индейка Тушеная, Мистраль Гречка, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Jantar: Syntrax Протеин Nectar, Простоквашино Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Фундук Необжаренный. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gidaya
|