|
жир 26,4%
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 37,16g | Prot: 101,24g | Carbs: 103,49g.
Café da Manhã: Есть идея Вишня без Косточки, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ООО Лён ОК Льняное Масло, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка. Almoço: ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка. Jantar: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Куриное Филе, Лукашинские Винегрет Классический. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|