Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 43,22g | Prot: 50,96g | Carbs: 144,66g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sayap Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Tempe Goreng, Ikan Lele, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng). Lanches/Outros: Roti Panggang Perancis (dengan Susu Rendah Lemak 2%). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yurike Nurmala R
|