Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2517 kcal
|
Gord: 81,68g | Prot: 126,47g | Carbs: 325,13g.
Café da Manhã: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Banana, Nestlé Resource Meritene Protein. Almoço: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mascarpone, Nutella Nutella, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pollo Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), I Toscanacci Sugo di Cinghiale, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Jantar: Novi Fondentenero 72%, Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio , Ecor Farina di Mais Fioretto, Chiaverini Crema di Marroni, Banana, Nestlé Resource Meritene Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lanches/Outros: Albume d'uovo, Torta proteica alla banana. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goanapsy
|