Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
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116,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2488 kcal
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Gord: 126,09g | Prot: 130,05g | Carbs: 208,84g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Milch 1,5%, Rolffes Delikatess Rohschinken, Ei, Bananen, American Style Erdnuss Creme Creamy, Blauschimmelkäse, Avocado, Dinkelvollkornbrötchen. Almoço: Aldi Mozzarella Leicht, Blauschimmelkäse, Milbona Gouda Mittelalt, Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Pizzateig. Jantar: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Holland Gouda Mittelalt. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%, American Style Erdnuss Creme Creamy, Banane, Erdbeeren, Mangos. mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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