Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 81,33g | Prot: 65,25g | Carbs: 178,67g.
Café da Manhã: Super U Galette de Sarrasin, Beurre (Salé). Almoço: Pain au Levain, Pain de Seigle, Crème Fraîche Épaisse, Picard Tarte Tatin , Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Auchan Gressins au Romarin, Guacamole, Beurre (Salé), Saint Nectaire, Auchan Comté, Riz Basmati (Cuit), Lotte, Huîtres. Jantar: Picard Tarte Tatin , Pain de Seigle, Guacamole, Marie Tarte aux Poireaux Emmental Fondant , Soupe de Potiron. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, de Pé - 4 horas, Cozinhar - 3 horas, Fazer Compras - 1 hora, Apple Health - 4 horas e 15 minutos, Assistir TV - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de claironbis
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