|
Я все ближе 🤞🏻
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 63,32g | Prot: 82,05g | Carbs: 77,50g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Волжский Пекарь Минский Хлеб, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Избенка Творог 5%, Льняное Масло. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Вареное Яйцо, Избенка Йогурт Греческий 5%, Альпен Гольд Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Агуша Пюре Яблочное, Избенка Творог 5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Арахис, Избенка Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra2102
|