Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 49 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 19,34g | Prot: 79,63g | Carbs: 99,38g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Зерновой. Almoço: Гречка Отварная, Винегрет без Масла, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Danone Био Баланс Имуно-Комплекс 1.2%, Творог 0%. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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123 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raukin
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