|
На 300 калорий превысил окно:(
|
125,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Gord: 84,35g | Prot: 148,33g | Carbs: 134,13g.
Café da Manhã: Чай, Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Чай, Макфа Гречка на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Чай, Горбуша Соленая, Наш Лидер Рис Круглозерный. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
А я не могу до своего минимума дойти😞
03 fev 18 por membro: julika000
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roman_Kumarbaev
|