Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 60,96g | Prot: 180,17g | Carbs: 146,08g.
Café da Manhã: Xcore Predators Prey, Requeijão, Pullman Pão de Forma. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Maionese. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso, The Fifties Pão de Hambúrguer , Perdigão Hamburger Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Picado. Lanches/Outros: Banana Nanica, Natural Life Sopa Termogênica Light Sabor Frango, Lider Leite Desnatado, Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Dolce Gusto Nescau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RhuanMC
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