Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 69,59g | Prot: 61,57g | Carbs: 136,42g.
Café da Manhã: Grafschafter Weizenknusperbrot, Ei, Dulano Bauchspeck-Streifen. Almoço: Eridanous Hirtenkäse, Kaufland Snack Salat mit Paprika. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Grafschafter Weizenknusperbrot, Grafschafter Weizenknusperbrot, Maribel 75% Erdbeere, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
|
|
2673 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joanna HH
|