Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2447 kcal
|
Gord: 102,80g | Prot: 180,19g | Carbs: 92,77g.
Café da Manhã: Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Schab Pieczony, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja M. Almoço: Delikate Twaróg Półtłusty, Pieczony Schab Wieprzowy, Światowid Radamer, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Jantar: Serenada Ser Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Proszek do Pieczenia, Szynka Biała Gotowana, Ale Jaja L, Płatki Owsiane Górskie, Pieczarki, Koncentrat Pomidorowy. Lanches/Outros: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Lech Piwo, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Delikate Serek Wiejski. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|