Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4084 kcal
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Gord: 127,71g | Prot: 199,20g | Carbs: 406,45g.
Café da Manhã: Latte di Soia, Panettone. Almoço: Sformato di Patate, Insalata di Mare, Sorbetto al Limone, Vino Bianco da Tavola, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Zucchine Cotte, Ravioli al Vapore, Branzino, Carne di Manzo, Gamberi, Spaghetti ai Frutti di Mare. Jantar: Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte. Lanches/Outros: Latte di Soia, Panettone. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Banho - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 7 horas e 24 minutos. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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