Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 82,68g | Carbs: 140,59g.
Café da Manhã: Schar Pane Casereccio Ai Semi Gluten Free, Galbani Mozzarella, Fage Total 0%, Eat Natural Buckwheat Toasted Muesli. Almoço: Nigiri Salmón, Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Jantar: Casa Pons Pasas Sultanas, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Viking Queso Para Ensalada, Rabanito, Gallo. Lanches/Outros: Galbani Mozzarella, Uva, Starbucks Caffe Latte. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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 Comentários
ains, supongo que con la intervención y todo eso te habrá afectado, ánimo.
03 fev 18 por membro: aryak6
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mi báscula se debe estar volviendo loca
03 fev 18 por membro: isaare
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Jo si estoy zampado sin parar. Ayer desayuné tres veces, (en una de ellas pasé por McDonald's, otra un muffin casero con un café, otra muesli con cacao), comí carnaza acompañada de ensalada de fruta (aguacate, kiwi, miel!), merende tarta de queso, cené dos veces (sushi primero y pollo al curry después) y me marqué una recena de yogur griego con muesli... No sé qué más hacer
03 fev 18 por membro: isaare
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03 fev 18 por membro: mexidelaiglesia
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supongo que llevarás control médico ....que te dicen?
03 fev 18 por membro: loregg07
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si, igual son nervios y estrés y todo eso, no te alarmes ninte fuerces. ánimo
03 fev 18 por membro: aryak6
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Ánimo, estás recién intervenida!
03 fev 18 por membro: pilar.caceres
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intento estar tranquila, hoy paseo en familia y compras, la tarde va a ser de relax (espero). Seguramente sea una perdida de líquido puntual...
03 fev 18 por membro: isaare
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Histórico de Peso de isaare
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