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😀 Halbwegs vernünftig ernährt und gesportelt... Zawusch! 😉
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85 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 70,93g | Prot: 89,14g | Carbs: 217,14g.
Café da Manhã: Käsebrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Tomaten, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Du darfst Leichte Butter. Almoço: Kaffee, Eierschecke. Jantar: Grüne Paprika, Rote Paprika, Lindenhof Gouda, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Mais-Tortillas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
03 fev 18 por membro: calpe2012
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03 fev 18 por membro: MoFu27
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Ich habe erst ge-torte-lt gelesen. Da merkt man, woran ich wieder denke.
03 fev 18 por membro: Sofianimmtab
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03 fev 18 por membro: Strahlauge
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03 fev 18 por membro: Ranger 1966
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03 fev 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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03 fev 18 por membro: Luise Freiheit
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Hihi, Torte 🍰 gab's heute und dann mexikanisch.
Danke Euch, morgen fällt das Wiegen aus... 😉
Schönen Sonntag dann! 😁
03 fev 18 por membro: thu-online
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Everlost tortelt auch, sehe ich gerade :)
04 fev 18 por membro: Sofianimmtab
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Habe mich dann heute doch gewogen, -0,2 kg 😁
04 fev 18 por membro: thu-online
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04 fev 18 por membro: Ismelda
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War Eierschecke! Sind ja nur gesunde Dinge drin...😉
04 fev 18 por membro: thu-online
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05 fev 18 por membro: marcothebrain
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