Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 45,91g | Prot: 107,91g | Carbs: 243,53g.
Café da Manhã: Сырники Диетические, Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Almoço: Финик, Каждый День Финики Сушеные, Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), O Green Рис Золотистый и Дикий. Jantar: Творог 9%, Авокадо Авокадо, Prime Star Белковый Омлет с Овощным Соте. Lanches/Outros: Творог 9%, Сушка, Квашеная Капуста, Банан, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Wellness Хлебцы Ржаные, Сырники Диетические. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aflyatunova_july
|