|
жир 25,9%
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 47,58g | Prot: 80,89g | Carbs: 117,94g.
Café da Manhã: Сахар, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ООО Лён ОК Льняное Масло, Формула Жизни Батончик Миндаль и Арахис. Almoço: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Jantar: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Помидоры Черри, Vитамин Вишня. Lanches/Outros: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|