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Fettanteil 61,3%
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118 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 85,08g | Prot: 99,46g | Carbs: 174,07g.
Café da Manhã: Alnatura Walnusskerne, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Apfel, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Almoço: Rührei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Lindenhof Emmentaler Gerieben. Lanches/Outros: Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Haferflockenkekse (mit Rosinen). mais...
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Histórico de Peso de jennywille
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