Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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108,4 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1683 kcal
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Gord: 101,46g | Prot: 171,26g | Carbs: 13,56g.
Café da Manhã: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kroger Eggs (Large). Almoço: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Chicken Thigh, Piller's Turkey Bites. Jantar: Butter, Cream Cheese, Spinach, Atlantic and Pacific Halibut. Lanches/Outros: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Almonds, Whipping Cream, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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