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super das kommt von der Sauna
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79,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 42,73g | Prot: 57,09g | Carbs: 119,67g.
Café da Manhã: Honig, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Almoço: Olivenöl, Zitronensaft, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Frühlingszwiebeln, Ja! Mandarin-Orangen, Aldi Emmentaler, Barilla Fusilli, Costa Cocktail Garnelen. Jantar: Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. Lanches/Outros: Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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