Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 54,52g | Prot: 65,28g | Carbs: 131,33g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Glocken Bäckerei Fastenbrot, Dulano Gourmet Rohschinken Light. Almoço: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Alpro Mandeldrink - Original, DM Bio Quinoa. Jantar: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Vitasia Kokosnussmilch, DM Bio Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Karotten. Lanches/Outros: Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis, Aldi Mandeln. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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