Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 58,85g | Prot: 150,35g | Carbs: 157,41g.
Café da Manhã: Virtu Bigos Myśliwski, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Aspiro Sos Meksykański, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almoço: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Hi Tec Protein 80, Mlekpol Mleko 3,2%, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Piątnica Serek Wiejski. Jantar: Sok Pomidorowy, Wedel Delicje Szampańskie, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Ocetix Majonez Pomorski, Biedronka Tortilla Wraps. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariovsv
|