Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3192 kcal
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Gord: 50,11g | Prot: 133,52g | Carbs: 547,94g.
Café da Manhã: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Jaune d'Oeuf, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée. Almoço: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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