Jornal de ashleynaquin, 01 jun 12

Gained a couple pounds but that's okay! Going to come back and drop 5 to bring me down to 150... that's my goal!
70,3 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1050 kcal Gord: 51,80g | Prot: 38,00g | Carbs: 111,00g.   Café da Manhã: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Almoço: Sour Cream & Onion, 6" Tuna. Lanches/Outros: Payday. mais...
1713 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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