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Fettanteil 58,1%
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111,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 46,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 49,87g | Prot: 178,94g | Carbs: 176,05g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Terra Mandeln Gestiftet, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Almoço: Salatgurke, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Radieschen, Schalotten. Jantar: Spiegelei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Zwiebeln, Bratkartoffeln. Lanches/Outros: Mangos, Magerquark. mais...
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2843 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennywille
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