Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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106,8 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Gord: 137,45g | Prot: 238,19g | Carbs: 358,88g.
Almoço: Spitzkohlsalat, Klostergarten Mixed-Pickles, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Frucht Schale Früchte Mix, Beef Tartare, Weizenbrötchen, Alpro Soya Mandelmilch. mais...
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3103 kcal
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Exercício:
Spaziergang 5 km/h - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno.Balndas
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