Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 65,40g | Prot: 102,99g | Carbs: 135,93g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Jantar: Матрикс Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|