Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 66,02g | Prot: 96,74g | Carbs: 91,19g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Pearl River Bridge Кунжутный Соус, Дикси Семечки Очищенные Обжаренные, Фиги Меджул, Biogourmet Ассорти Семян "Салатный Микс", Растительное Масло, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лито Отруби с Яблоком, Городецкий Ряженка 3,5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Орех Пекан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|