Jornal de Silvi2525, 02 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1286 kcal Gord: 66,87g | Prot: 61,85g | Carbs: 106,39g.   Café da Manhã: Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors. Almoço: Soft Boiled Egg, Brown and Wild Rice. Jantar: Margarine, Jams and Preserves , Halloumi Cheese, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free). Lanches/Outros: Woolworths Smooth Peanut Butter, Cappuccino. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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