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F:22,6%/W:48,9%/M:36,1%
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 77,46g | Carbs: 213,19g.
Almoço: Magerquark. Jantar: Alpengut Omas Joghurt Typ Schwarzwälder Kirsch, Italiamo Mozzarella Di Bufala, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Dulano Cabanossi Vom Truthan & Schwein. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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