Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 38,39g | Prot: 35,74g | Carbs: 193,96g.
Café da Manhã: Зефир, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Семенишна Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Груши, Банан. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Био Баланс Кефирный 2,5%, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Яблоки, Миндаль. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Lenka 86
|