Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 155,55g | Carbs: 113,65g.
Café da Manhã: Fresh Express Organic Baby Spinach, Pure Hawaiian Spirulina, Great Value Organic Ground Flax Seed, Trader Joe's Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, iForce Nutrition Isotean Vanilla Dream Whey Isolate. Almoço: Onions, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Skinnygirl Honey Dijon. Lanches/Outros: Cashew Nuts, Trader Joe's Nothing But Fruit & Nuts Date Hazelnut Cacao, Kirkland Signature Greek Yogurt, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie, Yevo EN 43 Granola (Yevo), Hello Bee Bee Snow Crackers. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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