Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 55,23g | Prot: 123,49g | Carbs: 197,56g.
Café da Manhã: Творог 9%, Вова и Маша Овсяное Печенье ПП. Almoço: Курица Вареная, Своя Линия Гречка Зелёная . Jantar: Курица Вареная, Своя Линия Гречка Зелёная . Lanches/Outros: Росток Хлебец , Шостка Плавленый Сыр Голландский 40% . mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Abdominal - 1 hora, Amamentar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Таня3456
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