Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 45,74g | Prot: 70,82g | Carbs: 112,48g.
Café da Manhã: Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Грецкие Орехи, Parmalat Капуччино Итальяно, Творожник с Тыквой. Almoço: Куриная Ножка, Масурдал с Тыквой и Грибами. Jantar: Куриное Крыло. Lanches/Outros: Магнит Груша Китайская, Даниссимо Пахлава. mais...
|
|
1445 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 32 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mao Lin
|