Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 44,04g | Prot: 109,00g | Carbs: 82,44g.
Café da Manhã: Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%, Сырный Маг Сыр с Грибами , Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Орехи Кешью, D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dairyhorn Сыр Камамбер, Суп Грибной с Гречкой . Jantar: Тревиль Бри, Лактика Йогурт Греческий 4%, Личи, Молочная Культура Кефир 1,5%. Lanches/Outros: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриный Пирог с Творогом Эстер Даромиры , Благода Творог Обезжиренный Легкий, D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daromira
|