Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 93,20g | Prot: 160,66g | Carbs: 84,61g.
Café da Manhã: Delikate Twaróg Półtłusty, Pikok Schab Pieczony, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Olej Roślinny, Biedronka Jajka M. Almoço: SM Ryki Ser Rycki Edam, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Biedronka Chleb z Orkiszem, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Serek Wiejski. Jantar: Biała Mąka, Delikate Twaróg Półtłusty, Olej Roślinny, Biedronka Ale Jaja M, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Ziemniaki, Mintaj. Lanches/Outros: Bluedino Ser Carski, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Serek Wiejski. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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