Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 38,34g | Prot: 183,41g | Carbs: 90,29g.
Café da Manhã: Колбаса Домашняя в Желе, Хлеб Бородинский, Пить Кофе Белковый Омлет с Томатами и Шпинатом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Jantar: Бабулины Продукты Сметана 20%, Delissir Сыр Фета, Минтай Запечённый, Брокколи. Lanches/Outros: Булгур (Вареный), Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Грейпфрут, Морковь. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chernova_Eliz
|