Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 30,13g | Prot: 90,78g | Carbs: 169,35g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Делком Малина 5 Минутка, Усольский Свинокомплекс Колбаса Одесская Полукапченая, Гранат, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, ЯНТА Сыр Рикотта, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Hortex Смесь Vip. Jantar: Банан, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Термостатный. Lanches/Outros: Любятово Подушечки Шоколадные, Голден Яблоко , Диетмарка Отруби Ржаные, Голден Яблоко . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|