Jornal de MauSoto42, 31 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
60,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1681 kcal Gord: 39,30g | Prot: 139,76g | Carbs: 204,57g.   Café da Manhã: Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Manzana, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Marina Azul Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua , Bimbo Pan Integral (60g), Tomates Cherry, Bimbo Cero Cero, Aires De Campo Huevo de Campo. Almoço: Peras, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates Cherry, Sanissimo Salmas, Sierra Madre Blanco del Nilo, Guacamole, Gallo Integral Hélices, Bachoco Tiras de Pechuga de Pollo. Jantar: Lala Lala 100, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lanches/Outros: Plátano, Fuel 24 Batido Proteina. mais...
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