Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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109,2 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Gord: 16,91g | Prot: 86,24g | Carbs: 22,58g.
Café da Manhã: Banana, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Almoço: Wattie's Chinese Stir-Fry Mix, Publix Basa Fish Fillets. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aussie Bodies HPLC Bar Chocolate. mais...
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4691 kcal
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Exercício:
Walk incline 15, speed 5 - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenififita
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