Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 26,45g | Prot: 53,28g | Carbs: 197,38g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral 14 Grãos . Almoço: Carne de Vaca Moída, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterrabas. Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Banana, Crepioca jojo, Mamão, Maçã. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jordanalima2
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