Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Gord: 49,43g | Prot: 39,61g | Carbs: 113,33g.
Café da Manhã: MinusL Latte Macchiato. Almoço: Grafschafter Goldsaft, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, Milbona Magerquark. Lanches/Outros: Sondey Captain Rondo, Sondey Neo, Dr. Oetker Paradiescreme Stracciatella, Dr. Oetker Kirschgrütze. mais...
|
|
1955 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Da war der Braten vom Wochenende und das Reste essen doch zu mächtig.😆 Aber einfach zu lecker.😋
31 jan 18 por membro: smileofsunshine.bianca
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smileofsunshine.bianca
|